Galvenie dabas līdzekļi zāļu skapītim: eļļas, tējas, tinktūras

Kad plānojat papildināt mājas zāļu skapīti, pamata lietām pievienojiet arī šos dabas līdzekļus.

Bāzes eļļas
• Bāzes eļļām ir vieta katrā zāļu skapītī: tējas koka eļļa (brūču dziedēšanai); eikalipta eļļai (elpceļiem).

3-5 pilienus no katras eļļas lieto apliekamajiem, pievieno vannas ūdenim vai inhalācijai. Bāzes eļļas nopērkamas aptiekā vai ekoveikalos.

• Galvenās tinktūras zāļu skapīša papildināšanai ir kliņģerīšu un kumelīšu tinktūras. Lieto ārīgi vai iekšķīgi. Kumelītes palīdz pret vēdera sāpēm un saaukstēšanos.

Pamatlikums: iekšķīgi lieto 10 pilienus trīs reizes dienā kopā ar ūdeni vai sulu. Ārīgai lietošanai ādas ievainojumu gadījumā tinktūru atšķaida proporcijā 1:4 un uzliek kā kompresi vai pievieno vannas ūdenim (piemēram, kumelīte noderēs pret bezmiegu vai stresu).

Tinktūras
Tinktūras var būt visai dārgas, bet tās viegli pagatavojamas pašam. Vajadzēs aptuveni 15 g sausu drogu uz 1OO ml medicīniskā spirta un tumšas, cieši noslēdzamas stikla pudeles uzglabāšanai. Turētas vēsumā, tās būs derīgas aptuveni gadu.

• Pagatavojiet ārstnieciskas tējas no 1 tējkarotes dažādiem kaltētiem ziediem un augiem un 250 ml karsta ūdens.

Zāļu tējas
Kumelīšu
• Vēdera un gremošanas kaitēm

Liepziedu
• Saaukstēšanās, drudzis, vēdera un gremošanas trakta krampji, nervozitāte, galvassāpes (jo īpaši migrēna), infekcijas

Citronmētra
• Miega traucējumi, nelabums un gremošanas problēmas, nervozitāte